美空ひばりさん

アルコール依存症になり何度も もがきながら辞めました。 その辛い時期に良く聞いていたのが人生一路です。 お酒の問題以外にも抱えきれない程の家族の問題があったんです。毎日練炭自殺の方法など調べていました。 あの時はつらかったな〜 良く乗り切ったな、よくお酒辞めれたなって今思います。 お酒飲んでる時、... 続きをみる

手が腫れて激痛

一昨日手の甲を変な虫に刺されぷくっと腫れてたんですよ。痒みも無かったんだけど 腫れが気になりいじりまして。 トドメ刺したのが外出先で「手洗いしてない手」 旦那に爪で肉の中の芯をほじくり出してもらったんですが…😂 案の定バイ菌が入り手の甲熱もってパンパンになりました。昨日の寝る前は激痛でした。 今... 続きをみる

3月29日(月)晴れ

おはよう御座います。朝散歩気持ちいいです。 晴れて頂き感謝🥲 今日はパン上手く出来ました。 筋トレも下半身中心に行いました。 楽しかった！スッキリスカっとします。 ダンベルの重量上げる為にそろそろ買いたいなー。 旦那に相談です。 今朝嬉しい発見がありました。 体重2キロも増加してるのに ウエスト... 続きをみる

朝散歩日曜日

おはようございます。日曜日は人が少ないね 小鳥の囀り良く聞こえる❣️静かだな〜 今朝のパンはとっても良く出来てほぼ食べちゃったから第二弾作ってるよん♪ 今日は曇り雨なのかな❓ 曇ってる中に少し日差しが見えた。私の心みたいだ。 昨日の病院の結果は突発性難聴だった。 採血、聴力検査、薬 金額聞いてびっ... 続きをみる

耳が聞こえない

今朝から耳栓してるみたいな状態になり、病院いくか迷ったけど行かないで聞こえないって言うと 旦那に病院行きなよって言われるのが嫌で 治療費はもったいないけど今病院きました。 長男出産してまもなく突発性難聴なったんだけどそれかな？ 今日はパン上手に焼けました😂 嬉しいな。美味しかった。 昨日は体重増... 続きをみる

挨拶

散歩中 おはようございますって挨拶し合うのって嬉しいですよね。挨拶って大事だよね😄 今日は晴れてて空が綺麗です。 鳥の囀り、朝出勤する車の音、カラスの大きい鳴き声。 全て聞きいってしまう。 今日もパン微妙だったけど 筋トレ楽しく出来たので良しとします💪 皆さんはどんな一日を過ごされますか？ 素... 続きをみる

3月25日木曜日曇り

おはようSamantha 皆さんどんな木曜日の朝過ごしてますか？ 私は早朝の朝散歩9時にずらしました。曇っていても🌸は綺麗です。上ばかり見がちですが、下に咲いてる三つ葉☘️達も生き生きしてます。 今日の🍞は膨らまなかったから ちっちゃくして焼いたら美味しかったです。 珍しく旦那が食べていて 美... 続きをみる

おはようSamantha

昨日は良くない日を過ごさせていただきました。 仕事も上手く行かず、下の子には食べ吐きすれば良いじゃんって急に言われて動揺しました。 体重計にものったし昼間吐いた。 出来なかったよー昨日は色々。 でーも。成長した私は出来た事にも目を向けるんです‼︎ パンおいしく出来た！仕事に行けた。筋トレした。日記... 続きをみる

寝れないのも大丈夫🥺。🍞がある。

おはようございます。 今日は仕事なのに3時間位しか寝れなかった。 子供がアトピーで夜中掻きむしるから クリーム塗ったりしますん 花粉もあるから鼻も詰まってたり可哀想です。 反抗期ですが。 反抗されてもクリームは塗る反抗期だけど…😒 ってな訳で深夜1時前から起きて 寝ようと試行錯誤しましたが寝れな... 続きをみる

怒ってる。

旦那に怒ってる。破壊的になってる。１年ぶり？に怒ってて止まらない自分がいる…。 何もかも上手くいかないが筋トレは楽しい。 私を生かしてくれてる酸素 鍛え抜く。痛い辛いのはなれてるんだよ 強迫運動だろうねきっと。でも良い楽しいから。 私は私です。

覚えて無い夜

最近寝れなくて強い薬にしたから眠剤飲むと記憶がうる覚えになる。飲む時間が早すぎるのが問題なだけなんだかね。 夕方から夜、起きてるのが苦痛なんだよね．、。消えたい

摂食障害アダルトチルドレン

私は機能不全家族の元動物園の様な家で過ごしました。トイレは公衆便所の激臭の様な匂いオネショの冷たい布団で寝起きして汚い服でした。親は基本いません。居る時は喧嘩してるかセック○してるか位。私は小さい時から兄弟の面倒を見てきました。小学生入る前から朝は洗濯してご飯を作り学校に行きました。兄弟が起こした... 続きをみる

疲れた。

今日は久々に実家行った。久々に行ったけどやっぱ疲れるなー。帰った今過食したもんね。 後半年もしたらまた違う歯が抜けて入れ歯変える様なのかな？ 金かかるなー…。 今更何だけど中々重い鬱になっている。んー辛い…（ ;  ; ）

雨の日曜日

絶望的な鬱では無いが雨は憂鬱だよね。 ま、あの辛い2週間に比べたらそうでも無いが。 今日はどんな一日になるかな？過食してもしなくてもいい日でも悪い日でも 私は私だ。 どんな一日になるかワクワク。

過食応答

あえて間違えました。うーん久々に体重計乗ってしまったー。案の定落ちて過食した。 今日は調子良くないのかな😮 でーも。他のことは沢山出来たからいっか😄👏 左右されない失敗を恐れない。全て私だから 丸ごと愛す

少しづつ

寝れなくて夜中何度も自殺を考える何週間。少しづつ回復してきた。 色々焦りすぎちゃうんだよね。頑張りすぎちゃうんだよね。 ありのままの自分を受け入れられなかった。 何か頑張っている自分じゃないとダメだったんだ。四六時中自分で自分を拷問してきた。 もうやめようぜ。終わりにしよう。 自分と仲直りする。

見えない何ていわせないよ

見せかけの自分は辞める。 ありのまま運命を受け入れる