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こんにちは🌞
今日は暖かかったので仕事中助かりました。
年末年始家族の行事はとつも疲れるので、休める時に休んどがないとな
1人の時間が無いと疲れやイライラがあり、憂鬱になります。とはいえ
家族が健康にいてくれる事はありがたいので感謝を忘れずに過ごしたいです。
皆さんどんな火曜日過ごされますか？
素敵な日になりますよう祈ってます💫
こんにちは🌞
先日仕事中腰に激痛が走りました。
最近腰痛むことが増え毎日ストレッチして湿布して寝てるんですが、かなりの痛みだったので急遽家族に湿布とコルセット持ってきてもらい
やっとこ仕事終えました。
睡眠中も痛いので眠りが浅いです。
24歳でギックリ腰になって10年程
常に腰痛に悩まされています。
大晦日も仕事なので、酷くならない様無理しない生活していきます。
皆さんどんな月曜日過ごされていますか？
素敵な一日になりますよう祈ってます💫
こんばんは🌇
今日は冷えましたね。
心も冷え冷えでした。
大した事ない事に過剰反応している自分
見捨てられ欲求、嫉妬、怒り、恨み、空虚感
切り替えよう！
皆さんどんな金曜日過ごされていますか？
素敵な一日になりますよう祈ってます💫